Author: admin

Bak teret në stomak janë një problem shumë i zakonshëm dhe kurimi e trajtimi i tyre zgjat për një kohë të gjatë. Ja një kurë natyrale që mund t’i japë zgjidhje këtij problemi: Vendosni fiq të thatë në një kavanoz dhe më pas hidhni vaj ulliri të papërpunuar. ato duhet të qëndrojnë sëbashku për të…

Kumbullat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin për disa arsye, gjë që e bën konsumimin e rregullt të tyre të këshillueshëm për ruajtjen e mirëqenies së përgjithshme të organizmit. Duke ngrënë 8 kumbulla në ditë për dy muaj ju do të shikoni se niveli i kolesterolit në gjak do të bjerë ndjeshëm. Gjithashtu edhe kockat…

A duhet të përfshihen perimet në dietën e diabetikut? Është e rëndësishme të përmendet se dieta e një diabetiku duhet patjetër të jetë e pasur me të gjitha llojet e perimeve, si: barbunja, patëllxhani, spinaqi, bamja, preshi, kungulli etj. Perimet janë të pasura me vitamina. Gjithashtu, në menunë e drekës së një diabetiku nuk duhet…

Gazetari i njohur, Ronaldo Sharka, është mjaft aktiv në profilet e tij në rrjetet sociale.Ai herë pas here tërheq vëmendjen e të gjithëve me postimet që bën në “Instagram”. E kështu ka ndodhur edhe së fundmi. Sharka ka vendosur që të ndajë me ndjekësit e tij një foto si asnjëherë më parë. Ronaldo ka publikuar…

Prezantuesja e njohur, Arbana Osmani, po shijon disa ditë të mira pushimi me familjen. Ajo si destinacion të radhës ka zgjedhur Turqinë, një nga resortet luksoze në Bodrum. Moderatorja u ka dhënë mundësi fansave të pyesin më shumë përmes opsionit ‘pyetje-përgjigje’ në Instagram. E një pyetje në këtë mes nuk mungoi rreth Big Brother, ku…

Moderatori i ‘Big Brother VIP Albania’ Ledion Liço përveç tjerash rrjetet sociale po i shfrytëzon mjaftë mirë. Ai ditë me parë ka treguar se po punojnë fuqishëm për edicionin e katërt në ‘Big Brother’ shkruan “Kosovarja”. Por sonte është nata që të zyrtarizoj krejt diçka tjetër. Tregoj se do të shikoj film me personat e…

Çfarë ndodhi mes tyre? Luizi & Jul Deda miq prej vitesh! Ky imazh i pa shikuar nga publiku tregon ‘të vërtetën’ Tashmë prej 1 viti ai edicion ka mbaruar dhe shumë gjëra janë ende të paqarta për publikun. Një ndër to është edhe prishja e miqësisë me vëllain e Jul Dedës, Marion. Që pas mbarimit…

Binjaket Veshaj mbushin sot plot 29 vjec! Donaldi dhe Romeo feestojne sot diten e lindjes se tyre dhe rrjeti eshte i mbushur plot me urime per vellezerit. Bora Zemani, partnerja e Donaldit zgjodhi fjalet e bukura dhe te ndjera per ta uruar dashurine e saj, mirepo dicka qe po terheq vemendjen e te gjitheve eshte…

“Dajo”, kënga që i siguroi suksesin në tregun muzikor Ervis Beharit, mbrapa saj fsheh një histori të trishtë. I ftuar ditën e djeshme në “Ftesë në 5”, Ervis Behari tregoi se, në fakt, brenda këngës ka një histori të vërtetë dhe për këtë, ai beson se ka ndikuar në suksesin e saj. Vetëm një vit…

Është ndarë nga jeta ikona e artit dhe kulturës lezhjane Agim Velaj, kompozitorm studiues, krijues si dhe themelues i ansamblit ‘’Çiftelia’’. Gazetari Gjergj Marku ka ndarë lajmin duke theksuar se gjatë katër dekadave deri sa doli në pension, Agim Velaj iu përkushtua me shpirt dhe shumë punë, dashuri dhe pasion afirmimit të Lezhës si një…